Faustine Bollaert : Ses astuces imparables pour ne pas prendre de poids et bien manger
Publié le 4 octobre 2022 à 18:10
Par Laïa Dabri | Rédactrice
Laïa Dabri est curieuse. Hors de question pour elle de ne se cantonner qu'à un genre d'émission à la télévision. De Touche pas à mon poste aux Marseillais ou au Journal Télévisé, il n'y a qu'un pas qu'elle n'hésite jamais à franchir. Embarquez dans son univers où même les séries en tout genre ont leur place.
La présentatrice de France 2, qui sera ce mardi 4 octobre 2022 aux commandes d'un nouveau numéro des "Temps changent", n'a jamais caché qu'elle faisait attention à son poids. A l'occasion d'interviews, Faustine Bollaert avait d'ailleurs dévoilé ses astuces pour garder la ligne et bien manger.
Faustine Bollaert : Ses astuces imparables pour ne pas prendre de poids et bien manger
Exclusif - Faustine Bollaert - Hotel Peninsula poursuit son engagement dans la lutte contre le cancer du sein à l'occasion de la campagne annuelle mondiale Octobre Rose avec la soirée de gala au profit de l'association "Europa Donna France". Paris© Christophe Clovis-Rachid Bellak / Bestimage Faustine Bollaert et son mari Maxime Chattam - Avant-première du film "Top Gun Maverick" à l'UGC Normandie à Paris le 19 mai 2022. © Coadic Guirec/Bestimage Exclusif - Faustine Bollaert - Backstage - Enregistrement de l'émission "Un flirt une danse", présentée par Faustine Bollaert et diffusée le 15 février sur France 2 à 21h10 © Tiziano da Silva-Rubens Hazon / Bestimage Exclusif - Faustine Bollaert - Enregistrement de l'émission "Un flirt une danse", présentée par F.Bollaert, diffusée le 15 février sur France 2 à 21h10. Le 17 novembre 2021 © Tiziano Da Silva-Pierre Perusseau / Bestimage Faustine Bollaert - Avant-première française du film "Le Dernier Duel" au Cinéma Gaumont Champs-Élysées à Paris le 24 septembre 2021. © Coadic Guirec / Bestimage
La suite après la publicité

Le poids est un sujet qui touche tout le monde. Les personnalités ne sont parfois pas épargnées, d'autant plus qu'elles ont un métier d'image. Faustine Bollaert n'hésite en tout cas pas à l'aborder, l'occasion de découvrir son astuce pour garder la ligne.

La présentatrice de 43 ans a accordé une interview à nos confrères de Gala en mai 2019, à l'occasion de la diffusion de l'émission A table ! Mangez sain, dépensez moins qu'elle animait avec le chef Yves Camdeborde, sur France 2. Une émission qui a changé ses habitudes alimentaires. "Je prends du pain complet, des pâtes complètes et du riz complet. Ce n'est pas grand-chose mais c'est beaucoup plus de fibres pour mes enfants. Je mange du jambon à la coupe parce qu'il y a beaucoup moins de nitrites, d'additifs que dans les jambons sous-vide. J'achète beaucoup de produits frais. Et on a fait un potager à la maison pour que j'apprenne aux enfants à aller chercher fièrement la tomate qu'ils auront fait pousser", dévoilait Faustine Bollaert.

La maman d'Abbie et Peter (9 et 7 ans, fruit de son union avec Maxime Chattam) a ensuite révélé son astuce imparable pour ne pas prendre de poids : "Diner hyper tôt ! Je dîne avec mes enfants à 18h45. A 19h15-30, tout le monde a terminé de dîner. Ce qui fait qu'il se passe 12h avant que je mange, le lendemain. Que j'ai envie d'un carré de chocolat devant la télé, c'est possible. Mais j'essaye de le remplacer par un thé. Ce qui me cale. Ce qui me tue c'est le dîner à 21h-21h30, c'est fini pour moi. Je sais que le lendemain, je pèserais 8 kilos de trop."

Il n'y aucun régime miracle

Quelques mois plus tard, Faustine Bollaert était l'invitée de Michel Cymes dans Ca ne sortira pas d'ici (France 2). Et le célèbre médecin n'a pas manqué de l'interroger sur ses complexes. L'occasion de découvrir qu'il fut un temps, elle était sans arrêt en train de surveiller son poids sur la balance. Mais ce temps est révolu, même si elle a reconnu qu'elle faisait toujours attention à son poids. "J'ai toujours été pulpeuse et ronde donc je suis sans arrêt en train de me surveille. Il n'y aucun régime miracle : il faut faire du sport et manger équilibré. C'est ça qui fait qu'on arrive à 'entretenir' son corps. Mais moi, je suis la plus grande gourmande que la Terre n'ait jamais portée", avait-elle conclu.

Elle a beau se qualifier de grande gourmande, Faustine Bollaert a réussi un exploit : celui de perdre du poids lors du tournage du Meilleur Pâtissier (émission qu'elle a présentée de 2012 à 20016). Interrogée par Télé Loisirs lors de sa dernière année, elle a révélé avoir perdu pas moins de 8 kilos en se mettant au régime et en ne goûtant pas les oeuvres des candidats.

À propos de
Mots clés
Télé People People France Photo Santé
Suivez nous sur Google News
Tendances
Voir tous les people
Sur le même thème
Faustine Bollaert, ses cheveux sublimes après 40 ans sujets à interrogations : "Alors, mode emploi, j'ai..."
Faustine Bollaert, ses cheveux sublimes après 40 ans sujets à interrogations : "Alors, mode emploi, j'ai..."
17 octobre 2024
Dans le dressing de Faustine Bollaert : son t-shirt pile dans la tendance actuellement soldé fait sensation !
Dans le dressing de Faustine Bollaert : son t-shirt pile dans la tendance actuellement soldé fait sensation !
16 octobre 2024
Faustine Bollaert en larmes sur France 2, prise aux tripes en plein direct : "Je voudrais qu'on termine cette émission" play_circle
Faustine Bollaert en larmes sur France 2, prise aux tripes en plein direct : "Je voudrais qu'on termine cette émission"
21 septembre 2024
Les articles similaires
Théo Curin évoque le sacrifice de sa mère après l'amputation de ses quatre membres : "Tous les jours il fallait..." play_circle
Théo Curin évoque le sacrifice de sa mère après l'amputation de ses quatre membres : "Tous les jours il fallait..."
14 octobre 2024
Fermeture forcée du restaurant d'un ex-candidat de Top Chef, les médecins ne lui ont pas donné le choix
Fermeture forcée du restaurant d'un ex-candidat de Top Chef, les médecins ne lui ont pas donné le choix
12 juin 2024
Dernières actualités
Prince William et Kate Middleton : voilà pourquoi ils veulent éviter Camilla Parker Bowles à Noël
Prince William et Kate Middleton : voilà pourquoi ils veulent éviter Camilla Parker Bowles à Noël
31 octobre 2024
Ed Westwick (Gossip Girl) va devenir papa pour la première fois avec son épouse Amy, des photos dévoilées
Ed Westwick (Gossip Girl) va devenir papa pour la première fois avec son épouse Amy, des photos dévoilées
31 octobre 2024
Dernières news