Natasha St-Pier : Dans toutes les positions pour du yoga spécial confinement

Publié le 26 mars 2020 à 22:31

Par Camille Dubois | Rédactrice

Passionné par le monde du showbiz français, il est un grand fan de Cyril Viguier, Bénabar ou encore de Chevallier et Laspalès. Il met sa passion pour l'actu des stars au service de son poste de rédacteur

Lundi 23 mars 2020, Natasha St-Pier a dévoilé plusieurs postures de yoga faciles à reproduire à la maison, pour les anxieux du confinement. La chanteuse de 39 ans appelle également ses fans à rester chez eux.

Exclusif - Natasha St-Pier - 5ème Opération "Yogis du Coeur" au profit de "Mécénat Chirurgie Cardiaque" à l'hôtel InterContinental Hotel Paris Le Grand à Paris le 18 novembre 2018. Après les célèbres " petits - déjeuners du coeur ", le Grand Hôtel renouvelle son engagement en proposant de participer au plus grand rassemblement de yoga solidaire dans un magnifique écrin classé au coeur de Paris : le Salon Opéra ! Le Tigre Yoga Club, partenaire de l'opération, propose aux convives de participer à un véritable voyage corporel de 2h alliant postures de yoga, méditation active, danse libre et gong. Une expérience nouvelle pour tous les adeptes de cette discipline. La séance était menée par Marion Sebih et Philippe Garnier, le maître du Gong.© CVS/Bestimage© BestImage, cvs

Natasha St-Pier lors de la présentation du livre de Yann Arthus-Bertrand "Laudato si" au Pavé d'Orsay à Paris, France, le 4 octobre 2018. © Coadic Guirec/Bestimage

Rendez-vous avec Natasha St-Pier. Après le beau succès de l'album "Thérèse, vivre d'amour" sorti en 2013 et ses 200 000 exemplaires vendus, Natasha St-Pier revient avec un nouvel opus intitulé "Thérèse de Lisieux - Aimer c'est tout donner" dont la sortie est prévue le 3 août 2018. Paris, le 28 juin 2018. © Marc Ausset-Lacroix/Bestimage

Exclusif - Natasha St-Pier - Grande Soirée de la Solidarité Tsédaka 2019 au Palais des Congrès à Paris. Cette campagne caritative annuelle soutient 180 programmes de solidarité en France, à travers 90 associations sociales, parmi lesquelles des maisons d'enfants, des épiceries sociales, des structures d'accueil de jeunes handicapés, des centres de jour pour personnes atteintes de maladies neurodégénératives, ....Le 16 décembre 2019 © Coadic Guirec / Bestimage

Exclusif - Natasha St Pier - Enregistrement de l'émission "Vivement Dimanche prochain" présentée par M.Drucker et diffusée le 23 décembre 2018 sur France 2. Le 12 décembre 2018 © Guillaume Gaffiot / Bestimage

Natasha St-Pier (coiffure Franck Provost / maquillage SLA make up Academy) - Défilé du 24ème Salon du Chocolat à Paris en faveur de l'association Mécénat Chirurgie Cardiaque au Parc des Expositions de la Porte de Versailles à Paris le 30 octobre 2018. Pour le 2ème année consécutive, le Salon du Chocolat a propsé en série limité 3000 places pour sa cérémonie d'ouverture dont le montant de la vente sera sera reversé à l'association Mécénat Chirurgie Cardiaque pour offrir un coeur tout neuf à plusieurs enfants malades. © CVS-Veeren/Bestimage

Natasha St-Pier - Backstage du 24ème Salon du Chocolat à la Port de Versailles à Paris le 30 octobre 2018. © Veeren-CVS/Bestimage

Natasha St Pier s'engage auprès des Petits Frères des Pauvres, pour lutter contre l'isolement de nos aînés. Paris, le 1er octobre 2018 © Marc Ausset-Lacroix / Bestimage

Le confinement déclenche chez certains un engouement soudain pour le ménage, les jeux vidéo ou encore le sport (à faire évidemment chez soi). Pour accompagner tous ses fans durant cette période d'ennui à domicile, Natasha St-Pier n'a pas résisté à l'envie de donner un cours de yoga sur les réseaux sociaux. La grande passionnée de relaxation a dévoilé une quinzaine de postures faciles à reproduire sur son compte Instagram, le lundi 23 mars 2020.

Il y a plus de trois jours, la chanteuse canadienne publiait les photos de ces postures ainsi qu'un petit texte expliquant comment y parvenir. De quoi occuper petits et grands durant le confinement. "Bonjour. Le confinement peut stresser. Voici un cours de yoga antistress à faire chez soi", explique-t-elle, avant de détailler rigoureusement chaque posture.

Natasha St-Pier semble tout faire pour conseiller à ses 49 000 abonnés de rester chez eux en pleine pandémie de Covid-19. "On évite de sortir.... et on chante pour passer le temps. Je crois qu'on est capable. Que fredonnez-vous aujourd'hui ?", a-t-elle même martelé, mercredi, en publiant une photo d'elle et d'un mégaphone sur son compte Instagram.

Cette douce séance de yoga devrait occuper un temps le petit Bixente (5 ans), né le 13 novembre 2015, fruit de sa relation avec le pompier Grégory Quillacq. À la naissance, son fils souffrait de la tétralogie de Fallot et d'une cardiopathie. Après une lourde opération à seulement 4 mois, le bébé a pu guérir. Aujourd'hui, Bixente est un petit garçon comme les autres, sans problèmes de coeur. Sa mère prend plaisir de temps à autre à publier quelques photos de lui sur Instagram...

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