Photos : Une boisson pour calmer vos fringales ? Elle est plus performante que le vinaigre de cidre...
Publié le 23 octobre 2024 à 12:02
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C'est le sujet qui déchaîne les passions chez les personnes en recherche de bien être. La glycémie, et surtout comment la réguler.
Angèle boit un smoothie
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Traduction : comment canaliser ses envies de sucre. Alors forcément, ils sont nombreux les experts à donner leurs astuces pour calmer les fringales des becs sucrés.
Iris Mittenaere boit un Matcha sur Instagram
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Bien sûr, on pense à Jessie Inchauspé, la Glucose Goddess des réseaux sociaux, qui prône le vinaigre de cidre, pour ralentir la transformation de sucres et de féculents en glucose par nos enzymes digestives.
Jessie Inchauspé, @GlucoseGoddess sur Instagram, fait la guerre au sucre
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Ou encore au jus de citron. Mais cette fois-ci, il s'agit d'une toute autre boisson. Il s'agit d'une plante qui pousse en Asie, rapporte le Journal des Femmes.
Angèle boit une boisson chaude - Insta
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Riche en nutriments, elle est d'autant plus efficace que jus de citron ou vinaigre de cidre. On parle ici du Moringa, une plante moins connue mais très efficace.
Iris Mittenaere boit un Matcha sur Instagram
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Elle peut en effet aider à équilibrer la glycémie en calmant les fringales. Cette plante qui vient des régions tropicales est riche en vitamines A, C, E ainsi qu'en minéraux, tels que le calcium, le potassium ou encore le fer.
Carla Ginola boit un jus
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Voici les "3 choses que vous ne devez surtout pas faire si vous voulez perdre du poids, et par la même occasion rester en bonne santé".
Nicole Richie à un fast food en train de prendre une boisson gazeuse
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"La première évidemment ce sont les boissons gazeuses, je ne vous rappellerai pas à quel point elles sont sucrées mais le problème c'est que lorsque vous en consommez, elles arrivent dans l'estomac, elles vont activer des récepteurs au sucre, car oui dans l'estomac, vous avez des récepteurs qui vont détecter du sucre qui va arriver."
Kim Kardashian sirote un Coca Zero à Hollywood
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"Fuyez les édulcorants, ce qu'on appelle les faux sucres, tous ceux qui vont vous conseiller de perdre du poids grâce à ces édulcorants, sont restés coincés dans les années 90 ou 2000, toutes les études sont claires, ils sont nocifs pour votre santé", déclare Jimmy Mohamed dans sa vidéo.
Justin Bieber tient deux boissons dans sa main
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Alors que l'on ne soupçonnait pas que l'eau n'était pas la boisson la plus hydratante, on découvre également que le Coca n'est pas la boisson la plus sucrée.
Kendall Jenner est allée acheter un Coca-Cola et du Nutella&Go avant de se rendre à un évènement au Cafe Clover à New York. Elle porte une robe orange et un sac Prada blanc.
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Et le Coca-Cola arrive en 5e position seulement de ce classement avec déjà 7 morceaux de sucre au compteur.
Selena Gomez est allée acheter avec une amie une boisson à emporter chez Alfred's Coffee à Studio City, le 2 novembre 2017
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On peut découvrir le nombre de morceaux de sucre contenus dans chacune de ces boissons si appréciées, et pourtant redoutables pour la santé.
Kendall Jenner sur un tournage
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