Gérard Jugnot adepte d'un régime très en vogue, il l'utilise quand il a besoin de perdre ses kilos en trop
Publié le 13 avril 2025 à 18:08
Par Bertrand Bielle | Journaliste
Curieux de nature, Bertrand est toujours à l’affut du moindre petit scoop. Passionné par le football, il n’est jamais bien loin du ballon rond et de toutes les actualités qui en découlent. Toutefois, l’évènementiel du showbiz ou de la politique fait également partie de ses recherches journalistiques privilégiées.
"Jumeaux mais pas trop", c'est le film qui vous attend ce dimanche soir sur W9, avec notamment Gérard Jugnot au casting. L'occasion ainsi de s'intéresser à l'acteur du Splendid, notamment à ses confidences sur ses habitudes alimentaires. Il avait expliqué en juillet 2024 à Nice-Matin faire très attention à ce qu'il mange.
Gérard Jugnot adepte d'un régime très en vogue, il l'utilise quand il a besoin de perdre ses kilos en trop
"Jumeaux mais pas trop", c'est le film qui vous attend ce dimanche soir sur W9, avec notamment Gérard Jugnot au casting

L'acteur Gerard Jugnot - Photo by Flemal JL/Belpress/ANDBZ/ABACAPRESS.COM L'occasion ainsi de s'intéresser à l'acteur du Splendid

Gérard Jugnot - Célébrités dans les tribunes du match de Ligue 1 McDonald's entre l'Olympique de Marseille et Toulouse (3-2) à l'Orange Vélodrome de Marseille le 6 avril 2025.
William Cannarella / PsnewZ / Bestimage Notamment à ses confidences sur ses habitudes alimentaires

Exclusif - Gérard Jugnot - Enregistrement de l'émission Vivement dimanche consacrée à l'équipe du Splendid au studio Rive Gauche, presentée par Michel Drucker . Diffusion sur France 3 le 23/02/2025. présentée par M.Drucker, diffusée le 23 février 2025 sur France 3. 
© Guillaume Gaffiot / Bestimage Il avait expliqué en juillet 2024 à Nice-Matin faire très attention à ce qu'il mange

Exclusif - Gérard Jugnot - Enregistrement de l'émission Vivement dimanche consacrée à l'équipe du Splendid au studio Rive Gauche, presentée par Michel Drucker . Diffusion sur France 3 le  23/02/2025 . présentée par M.Drucker, diffusée le 23 février 2025 sur France 3. 
© Guillaume Gaffiot / Bestimage Il est notamment adepte d'un régime très en vogue

Gérard Jugnot au photocall du film "Y a pas de Réseau" dans le cadre de la 28ème édition du festival International du Film de Comédie à l'Alpe d'Huez, France, le 15 janvier 2025. © Dominique Jacovides/Bestimage
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En juillet 2024, alors qu'il s'apprêtait à se produire sur scène au Festival de Ramatuelle aux côtés de son fils Arthur, dans la pièce Le jour du kiwi, Gérard Jugnot s'est entretenu avec nos confrères de Nice-Matin. Un entretien au cours duquel celui qui est à retrouver ce dimanche 13 avril 2025 à 21h10 sur W9 dans la comédie Jumeaux mais pas trop a notamment révélé faire attention à son corps : "Je fais un peu de jeûne intermittent pour perdre tout ce que je prends en tournée. C'est terrible,  il y a des tentations ! Vous demandez une salade et le chef vous fait déguster d'autres choses. C'est comme le président au salon de l'agriculture, il doit tout goûter (rires) !"

Pour rappel, le jeûne intermittent consiste à alterner des périodes de restriction et des périodes d'alimentation normale. Il favorise la perte de poids mais diminuerait également les risques de diabète et de maladies cardiovasculaires. Gérard Jugnot tient alors à suivre assidûment ce régime lorsqu'il en a besoin, et aussi à bien choisir ses produits : "C'est vrai que moi qui ai quand meme un peu les moyens, qui n'ai pas six enfants à nourrir, je me fais un devoir d'acheter du bio. Je suis en pétard quand je vois des gens qui ont de grands moyens et qui vont acheter chez Lidl des légumes espagnols. Ce n'est pas comme cela qu'on va aider l'agriculture française."

Gérard Jugnot "agacé" par son fils Arthur, il révèle pourquoi

L'acteur précisait malgré tout qu'il n'est pas "un parangon de vertu par rapport à cela : Je mange par exemple toujours un peu de viande, contrairement à mon épouse (Patricia Campi, ndlr)...Qui est par ailleurs prof de yoga et qui m'a converti au pilates. Heureusement, car je n'ai jamais travaillé autant que depuis que je suis en retraite !" 

Enfin, si Gérard Jugnot, lui, soigne sa ligne, cela n'est visiblement pas le cas de son fils : "On a rajouté des petites choses collant à notre vécu. Comme lorsque je dis à Arthur : mange ton yaourt assis, tu vas en foutre partout ! C'est vrai que je suis agacé parce qu'il ne mange pas toujours de bonnes choses, alors que moi je fais gaffe." Reste à savoir si Arthur finira par prendre exemple sur son père ou non !

 

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