Ces 7 mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement, dont une TRÈS difficile à contrôler : Le diaporama

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Photos : Ces 7 mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement, dont une TRÈS difficile à contrôler

Publié le 13 septembre 2023 à 17:24

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Ces 7 mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement, dont une TRÈS difficile à contrôler

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Si certains aliments sont conseillés pour allonger son espérance de vie, certaines habitudes, elles, sont à bannir car elles accélèrent le vieillissement de la peau. Kylie Jenner

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Le sujet de la vieillesse et de l'espérance de vie passionne. Vous aussi vous désirez connaître tous les trucs et astuces pour pouvoir vivre le plus longtemps possible, en bonne santé et avec une belle peau en prime ? Kylie Jenner dans sa salle de sport.

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Si le régime alimentaire des Japonais est à suivre pour rester le plus longtemps sur Terre, on vous révèle aujourd'hui quelles sont les mauvaises habitudes concernant le vieillissement de la peau. La famille Kardashian dans la série HULU "The Kardashians".

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Si certaines peuvent être bien sûr abandonnées facilement, l'une d'elle est très dure à contrôler. Kendall Jenner sur une plage en train de se délecter d'un jus

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La première, c'est dormir toujours du même côté. Les "rides du sommeil" s'installent plus facilement, et se creusent, lorsque la peau est appuyée par l'oreiller toujours aux mêmes endroits. Eva Longoria et un hot dog

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Solution ? Dormir sur le dos. Et si cela est bien trop gênant, une alternative est l'utilisation d'un oreiller anti-âge. Emily Ratajkowski en train de manger du bacon

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Et forcément, l'alimentation joue un rôle clé. Si certains aliments sont bons à consommer pour gagner jusqu'à dix années de vie supplémentaires, d'autres en revanche sont à éviter... voire totalement bannir. Emrata en train de manger une pizza

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Kylie Jenner se délectant de raisins

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Bella Hadid au restaurant à Milan

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Rosalia mange des pancakes

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Emily Ratajkowski et une pastèque

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