Instagram Craig David - One of the best ways to help yourself stay focused throughout those days when you feel a little weak or lost is to put little reminders around you to help bring you back to the present moment and focus you before you do something you'll look back on and regret. In this case when I'm training hard and about to start my cutting phase where calories are reduced and I know there will be moments where I'll wanna eat every chocolate bar in my cupboard or especially when travelling on planes back and forth from Miami to Europe all the time...I just go to this photo on my phone...under the folder "Stay Focused" which reminds me instantly to get back on track and in this case reminds me how good it feels when I achieve my goal and don't listen to my "old inner weakness" voice trying to remind me of how I used to be! Trust me it works!!! All I hear inside when I see this photo is..... Stop being weak and fix up...you've done it before, you can do it again! Booom! This quickly throws me back on course and on to completing my goal. This is one of the photos for my fitness goals, but I have the same reminders in picture form for motivating me in the studio with my music, making time for my friends when it's easy to get caught up in work and pictures of things that really matter to me in my life. All designed to focus me back in to the present moment. You should do the same if it helps you stay on course to achieving your goals and btw the photo can be of anything that just shifts your attention back in line with where it should be...believe you've already achieved it and it will manifest! #Truth #Present #Awareness #Goals #Reminder #Focus #Believe #Health #Gym #Ripped #Abs © Instagram Craig David
Mais où est donc passé le frêle chanteur du tube Seven Days ? Oubliez l'ancien Craig David, chanteur de R'n'B qui faisait fondre les filles avec sa voix suave, place au nouveau Craig David, le culturiste !
L'année dernière, toute la planète people était tombée des nues en découvrant la nouvelle silhouette du chanteur anglais. Photographié en pleine séance de sport intensive sur une plage à Miami, Craig David dévoilait une musculature imposante à faire pâlir les plus baraqués. Alors qu'on tirait déjà la sonnette d'alarme - le chanteur, devenu accro au sport, semblait tirer dangereusement sur la corde -, un an plus tard, Craig David a franchi une nouvelle étape dans l'excès.
En effet, il y a quelques jours, Craig David a posté sur son compte Instagram un cliché très inquiétant. Fini, le corps imposant et baraqué, Craig David affiche maintenant un torse ultrasec, et un visage affiné à l'extrême... Méconnaissable, le chanteur a tout simplement le corps d'un culturiste professionnel. Mais le plus inquiétant, c'est que le chanteur, qui a en fait repris quelques kilos, tient à tendre à nouveau vers ce physique extrême. La légende qui accompagne cette photo est tout simplement angoissante.
Il écrit : "L'un des meilleurs moyens de rester concentré en ces jours où vous vous sentez faible ou perdu, est d'avoir des rappels du passé autour de vous pour vous aider à revenir au moment présent et vous reconcentrer avant de faire quelque chose que vous pourriez regretter. Quand je m'entraîne beaucoup et que j'entre dans la phase de privation où je réduis mes calories et que je sais qu'il y aura ces moments où je voudrais manger du chocolat, je regarde cette photo sur mon téléphone légendée "Reste concentré", ce qui me rappelle instantanément que je dois me ressaisir...Tout ce que j'entends quand je regarde cette photo c'est arrête d'être faible et arrange ça. Tu l'as déjà fait, tu peux le refaire !"
Oui, mais le faut-il vraiment ?
Vous l'aurez compris, le culturisme semble être devenu la nouvelle philosophie de vie de ce cher Craig David...
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