Perdre 18 kilos grâce à des desserts délicieux et sains : Cette coach sportive à 160k abonnés est formelle : Le diaporama

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Photos : Perdre 18 kilos grâce à des desserts délicieux et sains : Cette coach sportive à 160k abonnés est formelle

Publié le 13 octobre 2024 à 18:46

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Perdre 18 kilos grâce à des desserts délicieux et sains : Cette coach sportive à 160k abonnés est formelle

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Des desserts délicieux et qui n'empêchent pas de perdre du poids ? Sur le papier on croirait presque à un rêve éveillé. Cette coach sportive suivie par plus de 100k abonnés sur Instagram, Alex (@alexxandra.fitt) a perdu plus de 18 kilos en seulement quelques mois. Comme Rihanna, on pourrait ainsi craquer pour du sucré tout en gardant la ligne. Rihanna à Los Angeles

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Et elle propose des recettes gourmandes qui permettent de perdre du poids, sans se priver. Avec ça, pas besoin de renoncer aux plaisirs sucrés. Voici l'une des trois recettes gourmandes et saines qui ont aidé cette coach fitness à perdre du poids : Des brownies ! Paris Hilton en 2011 se délecte d'un gâteau.

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Oui vous avez bien lu, des brownies à consommer pendant un régime. Mais pas n'importe quel brownie, en effet des gâteaux cette fois-ci cuisinés à base de pois chiches. Une alternative sainement gourmande. Exclusif - Gwen Stefani, un gros gateau au chocolat dans les mains, son mari Gavin Rossdale et leurs enfants Kingston et Zuma se rendent chez des amis, a Los Angeles, le 16 decembre 2012.

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C'est en remplaçant les ingrédients traditionnels par des pois chiches, que ces gâteaux sont plus légers. Composés de beurre d'amande, de sirop d'érable, et de cacao non sucré, ces brownies sont une parfaite alternative chocolatée, et ce sans poser de problème à votre volonté de perdre du poids. Exclusif - Brooklyn Beckham et sa femme Nicola Peltz, semblent très complice autour d'une boule de glace à West Hollywood le 3 novembre 2022.

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Brownies aux pois chiches : quels sont les ingrédients de ce dessert gourmand et nutritif ? Des desserts ingénieux, donc, mis en valeur par l'influenceuse, qui démontre qu'on peut se faire plaisir tout en continuant à suivre ses objectifs de perte de poids. Reese Witherspoon mange une glace

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Ce brownie est fondant, riche en protéines et convient également à un régime vegan. Un dessert délicieux et assez nutritif, qui peut être apprécié à tout moment de la journée. La chanteuse Rosalia mangeant une fraise

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Gigi Hadid mange une glace tout en marchant dans les rues de New York avec une amie, Leah McCarthy. Le 13 avril 2023

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Exclusif - Brooklyn Beckham et sa femme Nicola Peltz, semblent très complice autour d'une boule de glace à West Hollywood le 3 novembre 2022.

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