Ayem Nour a perdu 4 kilos en une semaine ! Le secret de sa perte de poids express

De nouveau en France après ses soucis judiciaires avec le père de son fils Ayvin, Vincent Miclet, Ayem Nour peut enfin savourer son retour dans l'hexagone loin des problèmes qui lui ont causé beaucoup de stress ces derniers mois. Sur Instagram, la jolie maman qui va fêter son 35ème anniversaire le 24 novembre prochain a partagé le petit plaisir qu'elle peut à nouveau s'accorder : l'alimentation kéto. L'ancienne candidate de télé-réalité a d'ailleurs confié qu'elle avait pris énormément de poids pendant qu'elle était au Maroc.

"Comme je vous l'avais dit, j'ai pris 10 kilos au Maroc, entre les soucis, le stress, le harcèlement, la peur et les menteurs. Je n'ai pas eu le temps de prendre soin de moi....", a-t-elle d'abord regretté.

Elle ajoute : "Depuis une semaine j'ai repris mon alimentation keto sérieusement et j'ai déjà perdu 4 kilos. Pour info j'étais monté à 70 kilos ce qui n'est pas du tout mon poids et là, surprise, 66 kilos ce matin ! Quel bonheur de pouvoir retrouver tous mes ingrédients préférés pour pouvoir cuisiner ce que j'aime et adapter au mieux mon alimentation cétogène. Force à vous mes guerrières, tout est possible !".

Pour rappel, Ayem Nour a sorti un livre il y a quelques mois qui évoque sa nouvelle alimentation : Simplement kéto. Un ouvrage qui semble être un gros succès puisque plus de 10 000 exemplaires ont été vendus. "Moins d'un an après la sortie de mon livre témoignage, Simplement Kéto, je suis ravie de vous annoncer que plus de 10 000 exemplaires se sont déjà écoulés grâce à vous", remerciait-elle sur Instagram en 2022.

"J'ai pu vous témoigner à travers ce livre mon histoire de manière sincère, accompagnée d'un guide pratique qui retrace mon expérience : Comment l'alimentation cétogène a changé ma vie ? J'espère avec beaucoup de bienveillance, vous partager mon aventure afin de venir en aide à toutes celles et ceux qui, comme moi, souhaitent faire la paix avec leur corps via l'alimentation... mais sans frustration", avait-elle ajouté en légende d'une photographie dévoilant la couverture de son livre.