À chaque aliment son bonus bien être. Ainsi, alors que les nutritionnistes japonais déconseillent certains aliments pour vivre le plus longtemps possible, d'autres vous assurent un bien être quotidien s'ils sont consommer chaque matin. Mais quid de ceux qui aident à la pousse des cheveux ? Voici un délicieux smoothie qui pourra faire pousser vos cheveux plus vite naturellement. En effet, la pousse des cheveux est un vrai sujet. Le stress peut en effet apporter des complications à la pousse des cheveux chez certaines personnes, tout comme les colorations ou autres soins capillaires à répétition. Abimés, cela ont d'autant plus de mal à pousser, lorsqu'à cela ne s'ajoute pas un problème de chute.
Autant de raisons qui nous poussent à chercher toute solution à comment faire pousser notre chevelure au plus vite. Certaines astuces peuvent en vous aider, et notamment un délicieux jus à boire. Il pourra vous faire gagner quelques centimètres rapidement. Ce smoothie va en effet avoir de multiples bienfaits sur votre organisme et également votre chevelure. Super protéïné, il se compose d'ingrédients très faciles à trouver au supermarché. Voici donc, sans plus attendre, la composition de cet élixir convoité. Un avocat mûr, 50 grammes de framboises, 50 grammes de fraises, des feuilles d'épinards, un peu de lait d'amande, deux cuillères à soupe de graines de chia c'est tout ce dont vous aurez besoin. Des cheveux aussi longs que ceux de Kylie Jenner, Bella Hadid ou encore Amelia Gray Hamlin et ce sans extensions ni perruques ? Voici la solution.
Une liste d'aliments riches en acides gras, ou en zinc qui permettront de stimuler la production de kératine. C'est en effet la kératine qui est l'élément essentiel à la bonne santé de votre chevelure. Celle-ci nourrit la fibre du cheveu de l'intérieur en renforçant et en recollant les écailles. Elle va ainsi lisser la cuticule du cheveux et protéger sa structure. L'aspect sera plus lisse, plus fort et surtout plus brillant. Ainsi, en renforçant et en alourdissant le cheveux, mais aussi en le nourrissant, elle va lui offrir quelques centimètres en plus très rapidement. C'est PHS Haiscience, expert en chevelure, qui a dévoilé cette recette de smoothie magique. Vis à vis des produits le composant, quelques explications permettent de mieux comprendre leur action. L'avocat est ainsi réputé pour être riche en niacine, une vitamine qui "améliore la circulation sanguine jusque dans le cuir chevelu, en fournissant des nutriments essentiels", quand les graines de chia affichent une forte teneur en oméga 3, en minéraux, en calcium et magnésium. Enfin le côté anti-oxydant des fraises et des framboises permet d lutter contre les radicaux libres et les agressions extérieures. Alors à vos mixeurs !
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