"Ça n'est pas recommandé par les nutritionnistes" : Michel Cymes assume sa routine quotidienne qui fait débat
Publié le 18 novembre 2024 à 07:36
Par Ari Guardiola | Journaliste
Si elle a bien fait son choix (évident) entre Leo Messi et Cristiano Ronaldo, il n’est pas question de décider qui elle préfère entre Meghan Markle et Kate Middleton. Poissons ascendant Verseau, elle est dotée d'un sixième sens qui l'aide à vous dénicher les informations les plus cachées sur vos stars préférées.
Dans Santé, à vous de jouer! (éd. Solar et Dr.Good!), Dr. Michel Cymes prodigue ses conseils. Toujours bons à prendre. Enfin... Certaines de ses habitudes ne sont pas vraiment conseillées par les nutrionnistes.
"Ça n'est pas recommandé par les nutritionnistes" : Michel Cymes assume sa routine quotidienne qui fait débat
Aujourd'hui, Michel Cymes a beau ne plus être à l'antenne, cela n'empêche pas le médecin à la retraite de continuer à prodiguer ses conseils.
Portrait de Michel Cymes en marge de l'émission "Chez Jordan" à Paris. © Cédric Perrin / Bestimage Par le biais de ses réseaux sociaux, où il est suivi par près de 300k abonnés sur son compte perso, sur Instagram, et 370k abonnés sur le compte de Dr.Good!.
Michel Cymès, à la Halle Georges Brassens de Brive-la-Gaillarde pour la Foire du Livre de Brive , le 9 novembre 2024. © Jean-Marc Lhomer / Bestimage Ainsi, que via ses ouvrages qui sont nombreux. Le 7 novembre est paru Une année 2025 En pleine forme (éd. Solar et Dr.Good!), et Santé, à vous de jouer!, sorti aux mêmes éditions, regorge de conseils toujours bons à prendre.
Michel Cymès - Avant-première de la série "La cage" se déroulant dans le monde du MMA réalisée par F. Gastambide avec l'aide de D. Krespine qui sera diffusée sur Netfilx à partir du 8 novembre 2024 au Cinéma Pathé Palace à Paris le 4 novembre 2024. © Christophe Clovis / Bestimage Et pourtant, malgré toutes ces informations en main, cela n'empêche pas le Dr Michel Cymes de faire lui aussi quelques erreurs.
Michel Cymes participe au lancement des Journées pour une France en forme dans le cadre de la Grande Cause Nationale 2024 et à l'occasion des Jeux Olympiques et Paralympiques, Paris, le 10 avril 2024 © Stéphane Lemouton / Bestimage Notamment, une de ses habitudes quotidiennes plutôt déconseillées par les nutritionnistes.
Exclusif - Michel Cymes - Enregistrement de l'émission Vivement dimanche au studio Gabriel, presentée par Michel Drucker . Diffusion sur France 3 le 24/02/24 . © Guillaume Gaffiot / Bestimage
La suite après la publicité

Aujourd'hui, Michel Cymes a beau ne plus être à l'antenne, cela n'empêche pas le médecin à la retraite de continuer à prodiguer ses conseils. Par le biais de ses réseaux sociaux, où il est suivi par près de 300k abonnés sur son compte perso, sur Instagram, et 370k abonnés sur le compte de Dr.Good! (Webedia – dans sa verticale santé Webedia Care). Ainsi, que via ses ouvrages qui sont nombreux. Le 7 novembre est paru Une année 2025 En pleine forme (éd. Solar et Dr.Good!), et Santé, à vous de jouer!, sorti aux mêmes éditions, regorge de conseils toujours bons à prendre. Et pourtant, malgré toutes ces informations en main, cela n'empêche pas le Dr Michel Cymes de faire lui aussi quelques erreurs. Notamment, une de ses habitudes quotidiennes plutôt déconseillées par les nutritionnistes.

"Je me pèse donc tous les matins (ce qui n'est pas recommandé par les nutritionnistes) pour éviter toute prise de poids qui me ferait boiter dans la journée", a rapporté Michel Cymes. Au cours d'un entretien avec Femme Actuelle, le célèbre médecin du PAF reconnaissait déjà cette fâcheuse habitude, et assurait qu'elle lui permet de garder la forme. "[...] Je sais aussi qu'à partir de 50-55 ans, on ne peut plus se permettre de prendre du poids, car ça demande plus d'efforts pour le perdre. Donc je me pèse tous les jours. Dès que je dépasse 82 kilos, je me limite jusqu'à repasser à mon poids de forme", avait-il concédé.

Michel Cymes : son habitude dans le viseur d'un célèbre nutritionniste

Dr. Michel Cymes réitérait ses propos face à Jeremy Gorskie, alias @menthe_banane sur les réseaux sociaux, diététicien psycho-nutritionniste de métier. Et ce dernier ne manquait pas de lui dire à quel point c'est selon lui inutile. "Je me pèse tous les matins parce que je veux pas laisser s'installer 500 grammes ou 1 kilo de trop parce qu'à un certain âge on a du mal à les perdre, c'est quelque chose que tu conseilles ou pas ?", interroge celui qui faisait les beaux jours du Magazine de la Santé (France 5) – il y a été remplacé par Jimmy Mohamed.

"Pas du tout parce que déjà le poids il change 20 fois par jour, donc déjà il y a aussi la fréquence de pesée : 1 fois par semaine c'est déjà très bien, et pour moi trop, une fois tous les 15 jours, ça peut être pas mal surtout au bon moment, en général, quand on se pèse, déjà le lundi matin, après un week-end ou de façon globale, on a tendance à manger plus, apéro, etc. Déjà il y aura un peu plus de rétention d'eau etc, donc l'idée c'est vraiment 1 fois par semaine, fin de semaine, éloignée du week-end", a partagé le nutritionniste.

À propos de
Mots clés
People France Émission télé Télé Santé People Photo
Suivez nous sur Google News
Tendances
Voir tous les people
Sur le même thème
Dr. Michel Cymes lève le voile sur ce qui détermine le fait qu'on se souvient (ou pas) de nos rêves play_circle
Dr. Michel Cymes lève le voile sur ce qui détermine le fait qu'on se souvient (ou pas) de nos rêves
16 décembre 2024
"Allez-y, faites-nous un cours..." : Gabriel Attal et Jordan Bardella s'écharpent en direct lors du débat des législatives sur TF1
"Allez-y, faites-nous un cours..." : Gabriel Attal et Jordan Bardella s'écharpent en direct lors du débat des législatives sur TF1
26 juin 2024
"15 ans, ça voulait dire beaucoup..." : Flavie Flament fait ses adieux à RTL le coeur lourd, a-t-elle été poussée vers la sortie ?
"15 ans, ça voulait dire beaucoup..." : Flavie Flament fait ses adieux à RTL le coeur lourd, a-t-elle été poussée vers la sortie ?
27 juin 2024
Les articles similaires
Jimmy Mohamed livre 6 conseils infaillibles pour perdre du poids sans reprendre ses kilos, lui en a perdu 12
Jimmy Mohamed livre 6 conseils infaillibles pour perdre du poids sans reprendre ses kilos, lui en a perdu 12
29 juin 2024
Une décision forte de M6... Grégoire Bonnet (Scène de ménages) ne fait pas l'unanimité, la production prend position
Une décision forte de M6... Grégoire Bonnet (Scène de ménages) ne fait pas l'unanimité, la production prend position
8 novembre 2024
Dernières actualités
Angélique Angarni-Filopon (Miss France 2025) n'est pas seulement la Miss la plus âgée de l'histoire ! Elle signe une autre grande première avec son sacre play_circle
Angélique Angarni-Filopon (Miss France 2025) n'est pas seulement la Miss la plus âgée de l'histoire ! Elle signe une autre grande première avec son sacre
13:36
"J'ai dû traverser..." : Luana Belmondo en a gros sur le coeur après sa séparation avec Paul mais dessine sa nouvelle vie sans lui play_circle
"J'ai dû traverser..." : Luana Belmondo en a gros sur le coeur après sa séparation avec Paul mais dessine sa nouvelle vie sans lui
13:04
Caroline de Monaco chagrinée par la perte de son ex-belle-mère Fernanda Casiraghi, ce détail symbolique mis à l'honneur la veille de son enterrement play_circle
Caroline de Monaco chagrinée par la perte de son ex-belle-mère Fernanda Casiraghi, ce détail symbolique mis à l'honneur la veille de son enterrement
12:31
"Calmez-vous ! Prenez un verre d'eau" : Débordement en direct sur le plateau de Benjamin Duhamel, le journaliste tape du poing sur la table play_circle
"Calmez-vous ! Prenez un verre d'eau" : Débordement en direct sur le plateau de Benjamin Duhamel, le journaliste tape du poing sur la table
11:49
Dernières news