Ayem Nour maman : Elle dévoile sa "recette miracle" pour maigrir !
Publié le 8 juillet 2016 à 19:42
Par Sandra Ratesson | Chef de rubrique médias
A bientôt 38 ans, Sandra Ratesson en a vu défiler des émissions de télévision, des animateurs et des candidats de télé-réalité. Membre de la génération Club Dorothée, elle a vu l’apparition mais aussi l’extinction de nombreux programmes. La scène du rapprochement physique entre Loana et Jean-Edouard dans la piscine de Loft Story, elle l’a vu en direct grâce à un abonnement ADSL d’époque.
L'animatrice a livré son secret à ses fans.
Ayem Nour - Soirée du concours "Orange Jeunes Designers" au Carreau du Temple à Paris, le 4 juin 2015. Ayem Nour - Soirée du concours "Orange Jeunes Designers" au Carreau du Temple à Paris, le 4 juin 2015.© BestImage
Ayem Nour dévoilé la recette qui va la faire mincir après son accouchement. Juillet 2016.
Ayem Nour enceinte - Soirée de lancement du Sidaction 2016 au Musée du Quai Branly à Paris le 7 mars 2016. © Giancarlo Gorassini/Bestimage
Ayem Nour enceinte à la cérémonie des Melty Future Awards 2016 au Grand Rex à Paris, le 16 février 2016. © Veeren/Bestimage
Ayem Nour dévoilé la recette qui va la faire mincir après son accouchement. Juillet 2016.
Ayem Nour enceinte et Christophe Beaugrand - Soirée de lancement du Sidaction 2016 au Musée du Quai Branly à Paris le 7 mars 2016. © Giancarlo Gorassini/Bestimage
Ayem Nour - Montée des marches du film "Inside Out" (Vice-Versa) lors du 68e Festival International du Film de Cannes, à Cannes le 18 mai 2015.
Ayem Nour et son compagnon Vincent - Soirée de Grisogono à l'hôtel Eden Roc au Cap d'Antibes lors du 68e Festival International du film de Cannes. Le 19 mai 2015.
Ayem Nour et son compagnon Vincent Miclet - Montée des marches du film "Inside Out" (Vice-Versa) lors du 68e Festival International du Film de Cannes, à Cannes le 18 mai 2015.
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Alors qu'il y a deux semaines Ayem Nour mangeait encore des croissants au petit déjeuner, l'animatrice qui a donné naissance le 8 juin dernier à son premier enfant, un petit garçon prénommé Ayvin, s'est prise en main.

Sur Snapchat, la compagne de l'homme d'affaires Vincent Miclet a dévoilé vendredi 8 juillet quelle était sa "recette miracle" pour maigrir "un peu le matin, à jeun". D'ailleurs, l'ex-présentatrice du Mad Mag sur NRJ12 a filmé toutes les étapes de cette préparation.

Après avoir versé du miel dans un bol, Ayem Nour y a ajouté du citron, de la cannelle... et de l'eau "très chaude". Des ingrédients qui composent une boisson detox "très bonne" comme le promet la maman.

Cette recette est en effet très efficace pour perdre du poids, notamment après la grossesse, car la combinaison cannelle-miel est connue pour réguler le niveau de glucose dans le sang et éliminer l'excès de graisse dans l'organisme.

Et ce n'est pas tout, ces ingrédients sont également efficaces pour augmenter les défenses immunitaires, faciliter la digestion et traiter la fatigue.

Nul doute qu'avec ça la maman de 27 ans va vite retrouver la ligne et être en pleine forme !

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