Adriana Karembeu dévoile ses astuces pour garder la ligne, une d'entre elles n'est pas à la portée de toutes les bourses : Le diaporama

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Photos : Adriana Karembeu dévoile ses astuces pour garder la ligne, une d'entre elles n'est pas à la portée de toutes les bourses

Publié le 27 décembre 2023 à 21:49

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Adriana Karembeu dévoile ses astuces pour garder la ligne, une d'entre elles n'est pas à la portée de toutes les bourses

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Vous avez abusé pendant les fêtes ? Adriana Karembeu - Photocall du 4ème gala de charité de l'association "Les Bonnes Fées" à l'occasion de la campagne mondiale "Octobre Rose" à l'hôtel Peninsula, Paris. © Coadic Guirec/Bestimage

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Découvrez sans plus attendre les diverses astuces d'Adriana Karembeu pour garder la ligne Adriana Karembeu - Cérémonie d'ouverture de la Coupe du Monde de Rugby France 2023 avant le match de la Poule A entre la France et la Nouvelle-Zélande au Stade de France à Saint-Denis le 8 septembre 2023. © Dominique Jacovides/Bestimage

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La 1ère : manger de tout et ce qu'on aime mais ne surtout pas abuser des bonnes choses. "On ne prend pas trois portions de pâtes" a-t-elle indiqué dans une interview à "Gala" Exclusif - Adriana Karembeu prend la pose avant sa participation à l'émission "La photo parfaite" sur M6, à Marrakech, Maroc, le 1er août 2023. Adriana Karembeu participe à la première saison de "La photo parfaite", le nouveau concours de M6 autour de la photographie avec des personnalités, animé par S.Rotenberg qui vient d'être tournée en région parisienne. La photo parfaite - The perfect picture dans la version originale - est l'adaptation d'une émission néerlandaise. Véritable carton d'audience aux Pays-Bas, c'est la première fois que le programme, qui compte déjà huit saisons, est adapté dans un autre pays. Le principe de l'émission est simple: six personnalités vont s'affronter dans des épreuves qui aborderont toutes un thème différent : la photographie animalière, le portrait, les photos de nu, le sport, le mariage, les paysages ou encore le reportage photo. Lors des défis, les participants recevront des conseils de la part de professionnels afin de réaliser le meilleur cliché puis ils seront notés. Une épreuve "flash" pourra aussi être proposée aux deux derniers compétiteurs du classement. Lâchés dans les rues de Paris, ils n'auront alors que trente minutes pour réaliser un cliché sur un thème imposé à l'aide d'un smartphone. Au terme de chaque épisode, la célébrité la moins bien notée par le jury sera éliminée. Celui ou celle qui remportera l'émission gagnera 10 000 euros pour son association mais pas que... La personnalité verra aussi ses photos, prises lors de la grande finale, publiées dans le magazine National Geographic. Le tournage de ce nouveau programme s'est déroulé entre fin juin et début juillet, à Paris mais également en région, notamment au zoo de Thoiry. Le concours photo, prévu pour deux soirées, sera lancé le mercredi 23 août à 21h10 sur M6.. © Philippe Doignon/Bestimage

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2ème astuce : le sport ! Si l'alimentation est très importante, bouger est primordial : "Il faut pratiquer une activité physique quotidienne. Plus de 30 minutes" Adriana Karembeu - Photocall du gala de l'AmFar 2023 à l'Hôtel du Cap-Eden-Roc, Antibes, lors du 76ème Festival International du Film de Cannes. Le 25 mai 2023. © Moreau-Jacovides / Bestimage

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Il faut aussi savoir écouter son corps: "Vous devez vous arrêter de manger à la bouchée qui est moins savoureuse que la précédente. Vous arrêtez de manger votre plat quand vous avez un tout petit peu faim." Adriana Karembeu, Jean-Luc Reichmann - People dans les tribunes lord du match d'ouverture de la Coupe du Monde de Rugby France 2023 avant le match de la Poule A entre la France et la Nouvelle-Zélande au Stade de France à Saint-Denis le 8 septembre 2023. © Dominique Jacovides/Bestimage

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Dernier point : les massages, dont elle profite deux heures par jour à Marrakech où elle réside. Une astuce évidemment pas à la portée de toutes les bourses... Adriana Karembeu - 46ème édition du Gala "Best Awards" à l'hôtel Georges V à Paris le 11 décembre 2023. Le Four Seasons Hôtel George V Paris a été décoré, spécialement pour la soirée " The Best ", par la Maison de l'Ouzbékistan en collaboration avec R. ROKICKI - Rêverie d'Azur, pour honorer devant un parterre de plus de 300 invités, les lauréats élus, par le Comité International " The Best " 40 personnalités de haut niveau, choisis avec soin par son Président fondateur " The Best " M. GARGIA et son Vice- Président " des Prix The Best " T. SCHNEIDER - Ambassadeur de l'Art pour assurer avec panache le rayonnement de l'élégance, du pouvoir et des arts qu'ils aiment promouvoir. HJ SERVAT en maître de Cérémonie, accompagnés de nombreuses personnalités, ont honorés de leur présence ce prestigieux gala pour célébrer les lauréats élus : 6 Femmes d'exception & 7 hommes d'envergue, les plus élégants du monde pour leur style de vie et travail, ainsi que leurs actions remarquables, privées, publiques ou professionnelles. Un " The Best d'honneur " à été remis au cours de la soirée au chef RAONI METUKTIRE, grand chef du peuple Kayapo, figure internationale de la lutte pour la préservation de la forêt amazonienne et de la culture indigène au Brésil. © Coadic Guirec / Bestimage

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Adriana Karembeu - 46ème édition du Gala "Best Awards" à l'hôtel Georges V à Paris le 11 décembre 2023. Le Four Seasons Hôtel George V Paris a été décoré, spécialement pour la soirée " The Best ", par la Maison de l'Ouzbékistan en collaboration avec R. ROKICKI - Rêverie d'Azur, pour honorer devant un parterre de plus de 300 invités, les lauréats élus, par le Comité International " The Best " 40 personnalités de haut niveau, choisis avec soin par son Président fondateur " The Best " M. GARGIA et son Vice- Président " des Prix The Best " T. SCHNEIDER - Ambassadeur de l'Art pour assurer avec panache le rayonnement de l'élégance, du pouvoir et des arts qu'ils aiment promouvoir. HJ SERVAT en maître de Cérémonie, accompagnés de nombreuses personnalités, ont honorés de leur présence ce prestigieux gala pour célébrer les lauréats élus : 6 Femmes d'exception & 7 hommes d'envergue, les plus élégants du monde pour leur style de vie et travail, ainsi que leurs actions remarquables, privées, publiques ou professionnelles. Un " The Best d'honneur " à été remis au cours de la soirée au chef RAONI METUKTIRE, grand chef du peuple Kayapo, figure internationale de la lutte pour la préservation de la forêt amazonienne et de la culture indigène au Brésil. © Coadic Guirec / Bestimage

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Adriana Karembeu, ambassadrice de la Croix-Rouge française lance la semaine de quête des Journées nationales de la Croix-Rouge française, à Paris, France, le 3 Juin 2023. © Jeremy Melloul/Bestimage

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Exclusif - Adriana Karembeu - Arrivées à la 11ème édition de la soirée Global Gift Gala à l'hôtel Four Seasons George V à Paris le 30 septembre 2023. © Alexandre Fay / Bestimage

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Adriana Karembeu Les arrivées du défilé Stéphane Rolland à l'Opéra garnier à paris mardi 4 juillet 2023, lors de la Fashion Week haute couture automne-hiver 2023-2024.

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Adriana Karembeu - Cérémonie d'ouverture de la Coupe du Monde de Rugby France 2023 avant le match de la Poule A entre la France et la Nouvelle-Zélande au Stade de France à Saint-Denis le 8 septembre 2023. © Dominique Jacovides/Bestimage

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Adriana Karembeu au photocall de la 11ème édition de la soirée Global Gift Gala à l'hôtel Four Seasons George V à Paris le 30 septembre 2023. © Marc Ausset-Lacroix / Bestimage

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Adriana Karembeu - Soirée de la 19ème édition de la Nuit du Rugby à l'Olympia, Paris le 20 novembre 2023.La Nuit du rugby est une cérémonie organisée chaque année depuis 2004 sous l'égide de la Ligue nationale de rugby en collaboration avec Provale et TECH XV, pour récompenser les acteurs du rugby professionnel français qui se sont distingués lors des championnats de France de rugby Top 14 et Pro D2. © Pierre Perusseau/Bestimage

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