Karine Le Marchand affiche un ventre ultra-plat : elle révèle ne "RIEN" manger de "solide"
Publié le 15 juillet 2023 à 23:09
Par Anouchka Volkov | Rédactrice
Anouchka mène l’enquête pour dénicher et trouver tous les scoops liés aux stars. Aucune mission n’est impossible pour cette journaliste possédant un véritable sang-froid.
Pour garder la forme, Karine Le Marchand (54 ans) a un petit secret bien gardé : le jeûne hydrique. Un régime qui consiste à ne s'alimenter qu'avec des aliments liquides. Et à en voir le résultat sur la jolie animatrice, le résultat en vaut la peine.
Karine Le Marchand affiche un ventre ultra-plat : elle révèle ne "RIEN" manger de "solide"
Karine Le Marchand a fait un jeûne hydrique
Karine Le Marchand à la première de "Comme des Bêtes 2" au cinéma Max Linder Panorama. Paris. © Guirec Coadic/Bestimage Elle a partagé son ventre ultra-plat
Karine Le Marchand sur Instagram. Ainsi que son premier repas solide depuis une semaine
Karine Le Marchand sur Instagram. Elle vante les mérites de ce régime
Karine Le Marchand à la première du film "Babylon" au cinéma Le Grand Rex à Paris, France, le 14 janvier 2023. © Coadic Guirec/Bestimage Qui est selon elle un vrai miracle
Karine le Marchand - Cérémonie de clôture du 61ème Festival de Télévision de Monte Carlo le 21 juin 2022. © Denis Guignebourg/Bestimage
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Chaque année, Karine le Marchand fait un jeûne hydrique afin de rebooster ses batteries. Une technique d'alimentation qui consiste à manger uniquement des choses liquides pendant un temps déterminé. Pour l'animatrice de l'émission L'amour est dans le pré, c'est une semaine. Sur Instagram, l'ex de JoeyStarr a partagé cette habitude qui a selon elle changé sa vie.

"J'ai eu tellement de messages sur mon jeûne (hydrique, car je bois beaucoup de liquides type tisanes, bouillon, et eau bien sûr) que je partage mon 'expérience'. C'est vraiment le bon terme pour être à l'écoute de soi-même, dans une situation qu'on n'imagine pas : ne RIEN manger de solide pendant 7 jours. Mais ce n'est pas si difficile (la première fois on se demande si on va y arriver), les bienfaits sont incroyables et de plus en plus décrits. Attention aux gourous, aux charlatans, toutefois ça doit être encadré et très accompagné avant et après la première fois", a-t-elle expliqué.

Rien ne vaut la vie et la santé

"J'espère avoir répondu à vos questions. Moi je vois la vie légère, évidemment avec quelques kilos en moins (2 pour moi et entre 5 et 7 pour les autres), une silhouette tonique et un mental d'acier. Je vous rassure. : j'ai hâte de reprendre les grillades, les salades et les bons petits plats... mais avec le moins de produits transformés et non bio possibles. On a la chance d'avoir une machine merveilleuse (le corps et le cerveau) qui ont pour mission de nous emmener loin le plus en forme possible. Décrassage et révision l'été va pouvoir commencer bientôt. Je vous embrasse bien fort. Rien ne vaut la vie et la santé", a-t-elle conclu en légende d'une vidéo partagée sur son compte Instagram.

Tadaaa Last day

En story, l'animatrice a partagé un cliché de son ventre ultra plat. Et vu le résultat, le jeûne hydrique fait envie ! "Tadaaa Last day" écrit-elle avant de partager son repas du jour, une salade légère et estivale. "Reprise alimentaire végétale en douceur", écrit-elle tout en rappelant l'importance de manger "5 fruits et légumes par jour". Un esprit sain dans un corps sain !

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