Adele aux Grammy Awards à Los Angeles, en 2016.© Abaca
Le 3 janvier 2020, alors qu'elle profitait de vacances dans les Caraïbes avec Harry Styles et James Corden, Adele a laissé voir son impressionnante perte de poids. Une nouvelle silhouette amincie qui n'a pas manqué de surprendre ses fans, voire de les inquiéter. À en croire les informations du Sun publiées mardi, Ayda Field, l'épouse du chanteur Robbie Williams, y serait pour quelque chose...
L'actrice américaine et jurée de l'émission X Factor outre-Manche aurait en effet recommandé à la chanteuse de 31 ans les talents d'une certaine Camila Goodis, coach de Pilates. Cette spécialiste d'origine brésilienne aurait accompagné Robbie Williams et sa femme dans leur routine sportive chez eux, à Los Angeles. "J'ai longtemps entraîné Ayda et il se trouve qu'ils sont bons amis. Donc je me suis occupée d'Adele quand elle était là, chez Robbie, a raconté la jeune coach au Sun. Je ne crois pas qu'elle aime particulièrement faire de l'exercice, mais elle a changé son mode de vie et je pense que 90% du changement touchent à son alimentation."
À en croire Camila Goodis, Adele aurait avant tout limité sa consommation de sucre en adoptant "une alimentation saine et équilibrée, en mangeant moins de calories par jour et en dépensant plus d'énergie". "Abandonner la nourriture industrielle, le sucre, les sodas et faire de l'exercice régulièrement, comme du cardio et de la musculation, change le corps des gens", a-t-elle ajouté. Jusque-là, rien de particulièrement novateur...
Comme l'a rapporté le Daily Mail le 4 janvier dernier, voilà maintenant plusieurs mois qu'Adele s'est mise au sport, en suivant notamment la méthode d'un coach réputé, un certain Joe Wicks, ainsi que Dalton Wong, entraîneur sportif qui a notamment travaillé avec Jennifer Lawrence, amie proche de la chanteuse. "J'avais l'habitude de pleurer, mais maintenant je transpire", avait confié avec humour l'interprète en octobre dernier sur Instagram. Une nouvelle vie plus équilibrée qui l'a aidée à tourner la page de son divorce avec Simon Konecki, confirmé au printemps 2019 après sept ans de vie commune.
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