En 15 ans, il n'a pas pris un gramme ! Laurent Mariotte révèle ses secrets pour garder la ligne tout en se faisant plaisir
Publié le 24 octobre 2024 à 11:56
Par Hiba Semali | Rédactrice
Rattachée à la rubrique télé, Hiba Semali se consacre au petit écran. The Voice, Koh-Lanta, Top Chef, Secret Story, Star Academy ou encore Les Marseillais n'ont aucun secret pour elle.
Dur dur de présenter une émission culinaire sans prendre de poids. Et pourtant, Laurent Mariotte y arrive bien. Pour garder la ligne, il a ses petits secrets. En interview, il accepte de les livrer !
En 15 ans, il n'a pas pris un gramme ! Laurent Mariotte révèle ses secrets pour garder la ligne tout en se faisant plaisir
Pour Laurent Mariotte, la cuisine, c'est son travail mais aussi une passion.
Exclusif - Laurent Mariotte - Laurent Baffie fête son succès littéraire "un Million de livres vendus" aux Deux Magots à Paris. © Veeren/Bestimage L'animateur est en effet aux commandes de "Petits plats en équilibre" chaque jour sur TF1.
Laurent Mariotte - Conférence de rentrée de la radio Europe 1 à Paris le 6 septembre 2018. © Coadic Guirec/Bestimage Et malgré ses heures passées en cuisine à concocter de bons repas, il garde la ligne !
Laurent Mariotte - Salon du Livre à Paris le 21 mars 2015 En interview, Laurent Mariotte révèle avoir ses petits secrets pour ne pas prendre un gramme tout en se faisant plaisir.
Portrait Laurent Mariotte le 10 novembre 2017. © Cédric Perrin / Bestimage "Nous ne sommes pas tous faits pareil, je crois que je brûle bien les calories. En fait, je suis à la lettre la formule 'Manger-bouger'. Je mange pas mal et je fais du sport, entre autres beaucoup de vélo", explique l'animateur de 55 ans
Exclusif - Laurent Mariotte - Enregistrement de l'émission de Patrick Sébastien "Le Plus Grand Cabaret Du Monde" à La Plaine Saint Denis le 10 novembre 2015. Diffusion le 10 janvier 2016. © Giancarlo Gorassini / Bestimage
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Voilà déjà 16 ans que Laurent Mariotte présente chaque jour sur TF1 ses Petits plats en équilibre. Il propose ainsi aux fidèles téléspectateurs sa recette de tarte à la mirabelle, celle de ses moules à la provençale ou encore de son gratin de courgettes au fromage Cantal. Cuisiner, c'est sa passion mais aussi son travail. Et pourtant, lui qui passe une grande partie de sa journée derrière les fourneaux parvient à garder la ligne. Mais quel est son secret ?

Auprès de nos confrères du Parisien, le père de Léonard, charmant blond connu comme artiste, évoque sa silhouette bien conservée malgré son métier. "Nous ne sommes pas tous faits pareil, je crois que je brûle bien les calories. En fait, je suis à la lettre la formule 'Manger-bouger'. Je mange pas mal et je fais du sport, entre autres beaucoup de vélo", explique l'animateur de 55 ans. Et de livrer plus de détails quant à son alimentation : "Pour être un bon vivant, on n'est pas obligé de se goinfrer comme Gargantua : on mange bien, en suivant le rythme des saisons. J'ai été élevé comme ça, à la campagne."

Laurent Mariotte très attaché à la cuisine des Vosges, d'où il est originaire

Car, rappelons-le, Laurent Mariotte vient des Vosges. Il a même récupéré la ferme familiale située dans un tout petit village de 242 habitants. "On n'a pas vraiment de gastronomie, mais une forte culture du lard. Une culture du tue-cochon, tradition annuelle qui n'a d'ailleurs pas disparu, déclare-t-il. Au passage, je suis contre l'élevage intensif mais pas contre la viande, si les animaux ont été bien élevés. Et je crois que c'est important de savoir comment l'animal a été élevé... et aussi comment il a été tué. Il ne faut pas détourner les yeux."

Après les tournages, Laurent Mariotte passe son tour en cuisine à la maison

Laurent Mariotte cuisine chaque jour devant les caméras de TF1... mais aussi à la maison ! "Sinon ça me manque, c'est physique", avoue celui qui est une véritable star à l'étranger. "Maintenant, je ne vous cache pas qu'à la fin d'une journée où j'ai enregistré six émissions d'affilée, je vais passer mon tour. Dans ces cas-là, de toute façon, j'emporte chez moi les doggy-bags du tournage. Avec l'équipe, on se partage tous les restes des recettes (les produits bruts non consommés partent vers des associations caritatives). En dehors de ça, oui, je cuisine beaucoup", poursuit-il. Une passion qui l'anime !

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