Estelle Lefébure - Avant-première du film "007 Spectre" au Grand Rex à Paris, le 29 octobre 2015.© BestImage
On dit que les hommes se bonifient avec le temps mais certaines femmes ne sont clairement pas mal non plus ! La preuve, Estelle Lefébure continue d'afficher, à seulement deux mois de ses 50 ans, un physique de rêve et un corps à faire pâlir d'envie à peu près n'importe qui. Elle dévoile ce qui la fait rayonner...
Certes, Estelle Lefébure ne cache pas qu'elle s'entretient et fait attention à ce qu'elle mange mais pour conserver la joie de vivre qui l'illumine, le secret est ailleurs... "Mon vrai secret de jeunesse, c'est Giuliano, mon petit dernier de 5 ans [fruit de son amour avec Pascal Ramette, NDLR]. Avec lui, je n'ai pas le droit de me laisser aller !", a-t-elle confié au magazine ELLE. Maman d'un enfant en bas âge, cela oblige forcément à courir à droite et à gauche et réclame une certaine énergie.
Estelle Lefébure, également maman d'Ilona (20 ans) et Emma (18 ans), nées de son union passée avec David Hallyday, lève tout de même le voile sur certains de ses trucs et astuces pour ne pas baisser les bras et se laisser trop vite aller. "Deux ou trois séances de sport par semaine suffisent pour être en forme. Je pratique le hatha yoga et le Pilates. Et, l'été, je monte sur un stand-up paddle. J'évite la course, trop traumatisante pour le corps. Je ne donne pas non plus de secrets de régime de top-modèle. Je n'en ai pas et n'en ai jamais eu", affirme-t-elle.
Estelle Lefébure parle plus longuement de ses petits secrets de forme dans son nouveau livre, Orahe, ma méthode anti-âge (Flammarion).
Thomas Montet
L'interview d'Estelle Lefébure est à lire dans ELLE, en kiosques le 1er avril 2016.
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