Julien Courbet svelte à 58 ans : il a changé de régime alimentaire et dévoile ses secrets pour rester en forme

Publié le 18 août 2023 à 18:53

Par Louise Martin | Rédactrice

Koh Lanta, Les Marseillais mais aussi Mariés au Premier regards… Louise Martin est une télévore qui essaye, à ses heures perdues, de refaire les gâteaux qu’elle admire devant le Meilleur Pâtissier… mais elle ne risque pas de gagner le tablier bleu ! Les réseaux sociaux n’ont pas de secret pour elle, les derniers scoops, les dernières émissions, elle les connaît tous.

Ce vendredi 18 août 2023 dès 21h, les téléspectateurs de TF1 pourront retrouver Julien Courbet dans l'émission "Camille & Images" aux côtés d'autres célébrités. Approchant la soixantaine, l'animateur de "Ça peut vous arriver" affiche une forme olympique. Pour nos confrères de "Nous Deux", ce dernier a levé le voile sur son hygiène de vie irréprochable.

Julien Courbet svelte à 58 ans : il a changé de régime alimentaire et dévoile ses secrets pour rester en forme

Les téléspectateurs de TF1 seront gâtés !
Exclusif - Julien Courbet - Enregistrement de l'émission "Vivement Dimanche prochain" présentée par M.Drucker © Guillaume Gaffiot / Bestimage

Et pour cause, l'émission "Camille & images" animée par Camille Combal sera diffusée sur la célèbre chaîne. De multiples célébrités seront aussi à ses côtés pour cette soirée d'exception. A l'instar de Julien Courbet !
Julien Courbet - Portrait - Paris le 14 septembre 2017

Voilà plusieurs décennies que l'heureux papa de deux enfants s'épanouit pleinement dans le PAF. A 58 ans, le producteur a encore de l'énergie à revendre ! Mais quel est donc son secret ?
Julien Courbet lors de l'anniversaire des 10 ans de l'Etoile de Martin à l'hôtel Le Bristol à Paris. Paris, le 30 mars 2017. © Guirec Coadic/Bestimage

Etant dévoué à la cause animale, le principal intéressé est très consciencieux sur ce qu'il met dans son assiette. "Avant j'étais un grand consommateur de viande", a t-il révélé à nos confrères.
Julien Courbet - Conférence de rentrée de la station de radio RTL à Paris. Le 13 septembre 2017 © Coadic Guirec / Bestimage

Et de renchérir : "Si on m'avait dit il y a vingt ans : 'Tu mangeras des légumes et tu te régaleras', je ne l'aurais pas cru !".
Julien Courbet et sa femme Catherine - Célébrités dans les tribunes des Internationaux de France de tennis de Roland Garros 2023 le 6 juin 2023. © Jacovides-Moreau/Bestimage

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Ce vendredi 18 août 2023, les téléspectateurs de TF1 seront gâtés ! Et pour cause, l'émission Camille & images animée par Camille Combal sera diffusée sur la célèbre chaîne. L'occasion pour l'animateur de mettre en avant le best off d'innombrables vidéos qui ont fait le buzz à la télévision ou sur la Toile. De multiples célébrités seront aussi à ses côtés pour cette soirée d'exception. A l'instar de Julien Courbet , figure incontournable de Ça peut vous arriver. Voilà plusieurs décennies que l'heureux papa de deux enfants s'épanouit pleinement dans le PAF. Et à 58 ans, le producteur a encore de l'énergie à revendre ! Mais quel est donc son secret ?

Avant j'étais un grand consommateur de viande

Dans les colonnes du magazine Nous Deux en juin dernier, Julien Courbet a levé le voile sur sa routine alimentaire qui lui permet de garder une certaine dynamique. Etant dévoué à la cause animale, le principal intéressé est très consciencieux de ce qu'il met dans son assiette. "Avant j'étais un grand consommateur de viande", a t-il révélé à nos confrères. "Si on m'avait dit il y a vingt ans : 'Tu mangeras des légumes et tu te régaleras', je ne l'aurais pas cru !". Et de compléter non sans fierté : "J'ai appris à diminuer ma consommation de viande jusqu'à 60% et mon corps me remercie. En plus c'est bon pour la planète et les agriculteurs français (...)". Un choix qui lui permet aussi de faire quelques "économies". Toutefois, Julien Courbet aime parfois s'offrir une "bonne côte de boeuf élevé en France".

Faisant un métier d'image, l'ex-chroniqueur de TPMP met en tout cas un point d'honneur à être impeccable en toutes circonstances. "Mon secret, c'est déjà d'avoir une hygiène de vie", a affirmé l'époux de Catherine Courbet. Alors, les excès ? Très peu pour lui. "Je ne bois plus d'alcool fort. Je m'autorise de temps en temps un apéritif et un verre de vin", a ajouté la star. Et de souligner : "Je fais une heure de sport par jour quoi qu'il arrive et surtout, j'ai la chance d'avoir une famille très soudée".

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